С мылом или достаточно водой? Стыдные вопросы про мытье рук

Фото: i0.wp.com

15 октября — Международный день мытья рук. Мытье рук — занятие настолько очевидное, что, кажется, тут нет никаких неожиданностей и секретов, поэтому никто это не обсуждает. Между тем все не совсем так — поэтому мы сами задали за вас несколько вопросов про одно из самых регулярных занятий в нашей жизни и сами ответили на них.

Руки правда надо мыть?

Определенно да. В течение дня мы касаемся множества поверхностей, на которых обитают целые армии вирусов, грибков и бактерий. Одни только поручни в общественном транспорте и кнопки сливов в офисных туалетах чего стоят! Если правильно и регулярно мыть руки, то можно обезопасить себя от целого ряда заболеваний, например гриппа и диареи. К тому же мытье рук — это единственный на сегодняшний день доказанный способ профилактики ОРВИ.

67% россиян чувствуют себя некомфортно, если у них немытые руки. Примерно такому же количеству россиян (68%) некомфортно, если они не воспользовались дезодорантом. Но все это не идет ни в какое сравнение с нечищенными зубами (87%) и немытыми волосами (90%).

Как часто надо мыть руки?

Американские центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют мыть руки, когда вы их испачкали. Например, до, во время и после приготовления еды (особенно при обработке сырого мяса или птицы), а также до и после ее употребления. После того как вы высморкались или чихнули (совсем правильным будет чихать в сгиб локтя или одноразовую бумажную салфетку), после контакта с болеющим человеком и после того, как вы поменяли памперс ребенку или сводили его в туалет (или посетили туалет сами). После того как погладили животное (да-да, даже если это ваш домашний питомец и вы уверены, что он безупречно чист), покормили его или убрали за ним на улице. Если вы выносили мусор, тоже не забудьте вымыть руки.

Правильное мытье рук, по мнению Всемирной организации здравоохранения, должно занимать около 20–30 секунд: намочите руки и вспеньте мыло, тщательно помойте тыльную сторону рук и ладони, потрите между пальцами, около ногтей и под ними (именно здесь сконцентрировано огромное количество бактерий), ополосните руки водой и высушите с помощью полотенца или сушилки. При этом мыть руки слишком часто тоже не стоит — из-за этого может страдать кожа рук.

Почему мы говорим именно о мытье рук? А не ног, например?

Потому что ногами и, например, лопатками мы не трогаем свое лицо. В большинстве случаев бактерии и вирусы проникают внутрь, когда человек грязными руками начинает трогать глаза, рот и нос, и это может привести к заболеваниям. Да и бактерии, которые с рук попадают на продукты во время готовки или еды, могут также вызвать целый ряд заболеваний.

А водой недостаточно ополоснуть?

Вряд ли. Основная польза мыла не в том, что после него руки вкусно пахнут цветами, фруктами и хвоей, а в том, что оно помогает бактериям покинуть поверхность рук. Когда, вспенив мыло, мы интенсивно трем руки друг о друга и затем моем руки под проточной водой, вместе с мылом с кожи смываются микробы, жир и грязь. Одна вода с этой задачей не может справиться.

Считается, что после похода в туалет надо всегда мыть руки. А есть ли что-то еще такое?

О да. Есть поверхности, которые грязнее, чем те, что в туалете, например кнопки в лифте. Ученые исследовали кнопки в больничных лифтах и на поверхности туалетов (дверные ручки туалетов, щеколды и кнопки смыва на унитазах). Оказалось, на кнопках лифта находится больше бактерий, чем на поверхностях туалета (61% против 43%). Кроме того, исследования, которые проводились в больницах, показали, что огромное количество бактерий содержится на поверхности стационарных и мобильных телефонов, а также на компьютерных клавиатурах в общественных местах.

А правда, что деньги — это самое грязное, что есть, и после них всегда надо мыть руки?

Да. Перед тем как бумажная банкнота или монета попадает к нам в руки, она успевает побывать в тысяче грязных рук и мест. В результате на ее поверхности находится огромное количество опасных для здоровья патогенов. Недавно проведенные лабораторные исследования показали, что на банкнотах и монетах были сальмонелла, вирус гепатита А, норовирус, ротавирус и риновирус. Все они передаются через ручной контакт с банкнотами и могут привести к заражению. Поэтому, после того как деньги побывали в руках, нужно вымыть руки с мылом, особенно если вы собираетесь поесть.

Россияне считают, что самые опасные места в смысле здоровья — это общественные туалеты и общественный транспорт. Боятся заразиться там 67 и 66% россиян соответственно. Дальше идут (с большим отрывом) больницы — 33%.

Антибактериальное мыло очищает руки лучше, чем обычное?

Нет, это чистый маркетинг. У антибактериального мыла нет преимуществ перед туалетным. Хуже того: у него в составе есть триклозан, про который некоторые исследователи считают, что он делает бактерии устойчивыми к антибиотикам. Поэтому, например, в США мыло с триклозаном вообще не продают.

Правда, что по-настоящему можно избавиться от бактерий, только если мыть руки очень горячей водой, почти кипятком?

Неправда. Мыть руки можно теплой и даже холодной водой. Главное, чтобы температура воды позволяла смыть с рук загрязнения. Слишком горячая вода может привести к раздражению кожи, так что пожалейте себя.

Женщины в России моют руки в среднем 10 раз в день. Мужчины 8.

Сушить руки важно? Или можно мокрыми оставить?

Очень важно. На влажных руках проще оседают патогены, а бактерии быстрее передаются другим людям. Сушить руки при этом можно по-разному — и по этому поводу есть много споров. Одни исследователи считают, что вне зависимости от того, вытираете вы руки бумажным или тканевым полотенцем или используете электронную сушилку, количество бактерий, остающихся на руках после этого, будет одинаковым. Другие полагают, что с точки зрения гигиены предпочтительнее использовать бумажные полотенца, чем сушилки, и подтверждают это тем, что бумажные полотенца лучше «счищают» бактерии с рук, в то время как сушилки могут способствовать распространению бактерий по всему туалету, особенно если их фильтр недостаточно чистый.

Парадокс: 88% опрошенных считают, что моют руки достаточно часто. И 66% заявили, что другие люди, наоборот, моют руки недостаточно часто. Кто-то явно неправ!

Источник: Медуза.ру

 

 

 
По теме
Коррупционный штраф экс-мэра Рыбинска снижен в десятки раз - УФССП В Межрайонном отделе судебных приставов по особым исполнительным производствам УФССП России по Ярославской области на исполнении находится ряд исполнительных производств в отношении экс-мэра Рыбинска Ярославской области
18.06.2018
Профилактическая работа - МЧС Сегодня сотрудниками государственного пожарного надзора проводились рейды в садоводческих товариществах г. Ярославля и области с целью выявления нарушений требований пожарной безопасности, осуществления профилактической работы.
17.06.2018
 
Рейды в садоводческих товариществах - МЧС Сегодня сотрудниками государственного пожарного надзора проводились рейды в садоводческих товариществах г. Ярославля и области с целью выявления нарушений требований пожарной безопасности, осуществления профилактической работы.
16.06.2018
 
Коррупционный штраф экс-мэра Рыбинска снижен в десятки раз - УФССП В Межрайонном отделе судебных приставов по особым исполнительным производствам УФССП России по Ярославской области на исполнении находится ряд исполнительных производств в отношении экс-мэра Рыбинска Ярославской области
18.06.2018 УФССП
Рейды в садоводческих товариществах - МЧС Сегодня сотрудниками государственного пожарного надзора проводились рейды в садоводческих товариществах г. Ярославля и области с целью выявления нарушений требований пожарной безопасности, осуществления профилактической работы.
16.06.2018 МЧС
Рыбинской городской суд признал 56-летниюю жительницу Рыбинска виновной в мошенничестве и назначил наказание в виде лишения свободы на 4 года и 10 месяцев с отбыванием наказания в исправительной колонии общего режима.
15.06.2018 Рыбинские Известия
С 1 июля 2018 года компании малого и среднего бизнеса, а также индивидуальные предприниматели начнут работать с онлайн-кассами.
15.06.2018 Рыбинские Известия
В парке в центре Ярославля нашли труп мужчины - Ярославский регион В Ярославле приставы взыскали автомобиль с умершего год назад мужчины Утром в воскресенье, 17 июня отдыхающие в парке Мира в Ярославле наблюдали страшную картину.
18.06.2018 Ярославский регион
Евгений Опочинин исследовал речь и сказания рыбинцев в конце XIX века. Выставка его памяти «Любитель русской старины» все лето работает в музее-заповеднике.
17.06.2018 Рыбинские Известия
Праздничные мероприятия, посвященные 55-летию полета первой женщины-космонавта Валентины Терешковой в космос, из села Никульского Тутаевского района перенеслись  на ярославскую Стрелку.
17.06.2018 Газета Золотое кольцо
Что могут сделать для Рыбинска члены общественного совета по культуре? В Рыбинске создан совет по культуре.
14.06.2018 Рыбинские Известия
Юноши стартовали! - Yar-Football.Ru На футбольных полях Ярославской области стартовало Открытое Первенство города Ярославля по футболу среди юношеских команд.
18.06.2018 Yar-Football.Ru
Пенсионер из Рыбинска поехал на чемпионат мира по футболу с баннером родного города Сегодня на площадке перед культурно-спортивным комплексом «Вознесенский» в Ярославле открылась интерактивная фан-зона для болельщиков Че
14.06.2018 Ярославский регион
Цховребов возвращается в "Шинник" - ИА Ярославский спорт Футбольный клуб "Шинник" Ярославль подписал контракт с хорошо известным ярославским болельщикам 29-летним защитником Валерием Цховребовым, в минувшем сезоне выступавшим за команду "Сибирь".
18.06.2018 ИА Ярославский спорт