В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка

В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка

В пятницу, 4 августа, на Первомайском бульваре в Ярославле состоялась общегородская «Ярзарядка». Сегодня она прошла в танцевальном стиле ZUMBA.  Этот стиль поднимает не только тонус, но и настроение, поскольку все проходит под музыку.

— В начале у нас разминочная песня. Далее мы делаем зарядку под танцевальные треки. Будут задействованы все группы мышц, — рассказывает тренер фитнес-клуба «Loft Fitness» Надежда Кравцова. —   Стиль ZUMBA — это танцевальное фитнес-направление, включающее латиноамериканские танцы и мировые ритмы: сальто, бачата, реггетон и другие. Общегородскую зарядку на свежем воздухе мне, как фитнес-тренеру провести очень интересно, это новый опыт. К мероприятию я готовилась, заранее составила список упражнений.

Ярославцы активно занимаются спортом. Все чаще любителей спорта можно встретить в городских парках и скверах. Отрадно то, что это спортивное мероприятие собирает людей разного возраста.

— Скоро мне 80 лет, 55 из них я проработала учительницей физкультуры в школе, — говорит Людмила Анатольевна Кочетова. — Я не представляю свою жизнь без спорта. Дома я каждый день делаю упражнения по утрам, кроме того много хожу и бегаю, моя норма — 10-15 километров. Когда получается, мне очень нравится приходить на общегородскую зарядку. Я узнаю новые движения, потом повторяю их самостоятельно. Посмотрите, как я выгляжу, наверное, все делаю верно.

Источник: мэрия города  

Свидетельство о регистрации СМИ yarcube.ru : Эл №ФС77-60775 от 25 февраля 2015 г.
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Автор: Анна Архиповская

Последние новости Ярославской области по теме:
В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка

В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка - Ярославль
В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка В пятницу, 4 августа, на Первомайском бульваре в Ярославле состоялась общегородская «Ярзарядка».
17:41 04.08.2017 YarCube.Ru
- Ярославль
«Ярзарядка» прошла на Первомайском бульваре.   Сегодня она прошла в танцевальном стиле ZUMBA.
16:31 04.08.2017 YarNews.Ru
- Ярославль
​В пятницу на Первомайском бульваре традиционно состоялась общегородская «Ярзарядка».
15:54 04.08.2017 Мэрия города
 
По теме
Ярославский футбол познакомился с зумбой на зарядке - Городские новости Тренер-преподаватель одного из городских фитнес-центров Надежда Кравцова испытала юных футболистов на выносливость и координацию 1 / 4 К зарядке, как это уже принято, приобщились прохожие,
04.08.2017
 
Фестиваль, останься! - Городские новости В субботу, 14 июля, в Ярославле завершился XIII Международный фестиваль детских и семейных фильмов «В кругу семьи».
18.07.2018 Городские новости
1.jpg - Администрация Даниловского р-на 14 июля в Даниловской художественной галерее открылась выставка даниловских художников, в которой приняли участие более 30 человек, в том числе одна художница из Пречистого.
18.07.2018 Администрация Даниловского р-на
«Жемчужина русского театра» - Администрация Мышкинского района Не пропустите!  26 июля (четверг) в 15.30   Впервые в Александровском зале нашей библиотеки   Московский «Театр Трех Муз» !
17.07.2018 Администрация Мышкинского района
В Ярославской области появился новый памятник истории и культуры В Ярославской области  продолжается работа по включению выявленных памятников истории и культуры в Единый государственный реестр объектов культурного наследия.
18.07.2018 Ярославский регион
Против директора Волковского театра Юрия Итина и режиссера Кирилла Серебренникова дали показания На днях Мосгорсуд принял решение о продлении домашнего ареста директору Ярославского государственного академического театра
18.07.2018 Ярославский регион
Степан Санников: Мне по душе хоккей Квартального - ИА Ярославский спорт Нападающий «Локомотива» – о причинах ухода из «Сибири», важном разговоре с Владимиром Юрзиновым, самой тяжёлой смене, ожиданиях от переезда в Ярославль и многом другом.
18.07.2018 ИА Ярославский спорт
Цель жизни Виктора Семеновича - Городские новости Президенту федерации лыжных гонок Ярославской области, вице­президенту Федерации лыжных гонок России Виктору Семеновичу Попову за 70, и он в отличной спортивной форме.
18.07.2018 Городские новости
Чемпионат мира по футболу завладел нами. Мы вместе со всей страной болели за нашу сборную, а она радовала нас удивительной игрой и победами до решающей игры с хорватами.
16.07.2018 Угличская газета
Сотрудники УМВД России по Ярославской области в составе сводного отряда 18 июля вернулись из служебной командировки.
18.07.2018 Ярославский регион
Сегодня комиссия из представителей департамента образования мэрии Ярославля и депутатов областной думы и муниципалитета контролировала ход ремонта в детском саду № 233 и школе №11 Дзержинского района.
18.07.2018 Городские новости
В Ярославле начался ремонт Спартаковской улицы Ярославльводоканал завершает работы на сетях в районе объектов, включенных в приоритетный федеральный проект «Безопасные и качественные дороги» на 2018 год.
18.07.2018 Ярославский регион