В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка

​В пятницу на Первомайском бульваре традиционно состоялась общегородская «Ярзарядка». Сегодня она прошла в танцевальном стиле ZUMBA.  Этот стиль поднимает не только тонус, но и настроение, поскольку все проходит под музыку.

 – В начале у нас разминочная песня. Далее мы делаем зарядку под танцевальные треки. Будут задействованы все группы мышц, – рассказывает тренер фитнес-клуба «Loft Fitness» Надежда Кравцова. - Стиль ZUMBA – это танцевальное фитнес-направление, включающее латиноамериканские танцы и мировые ритмы: сальто, бачата, реггетон и другие. Общегородскую зарядку на свежем воздухе мне, как фитнес-тренеру провести очень интересно, это новый опыт! К мероприятию я готовилась, заранее составила список упражнений. 

Ярославцы активно занимаются спортом. Все чаще любителей спорта можно встретить в городских парках и скверах. Отрадно то, что это спортивное мероприятие собирает людей разного возраста. 

– Скоро  мне 80 лет, 55 из них я проработала учительницей физкультуры в школе, - рассказывает Людмила Анатольевна Кочетова. - Я не представляю свою жизнь без спорта. Дома я каждый день делаю упражнения по утрам, кроме того много хожу и бегаю, моя норма - 10-15 километров. Когда получается, мне очень нравится приходить на общегородскую зарядку. Я узнаю новые движения, потом повторяю их самостоятельно. Посмотрите, как я выгляжу, наверное, все делаю верно!

Управление по физической культуре и спорту мэрии Ярославля организует «Ярзарядку» еженедельно. Каждый раз проводить спортивное мероприятие приглашают опытных тренеров, инструкторов и педагогов.


Последние новости Ярославской области по теме:
В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка

- Ярославль
В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка В пятницу, 4 августа, на Первомайском бульваре в Ярославле состоялась общегородская «Ярзарядка».
17:41 04.08.2017 YarCube.Ru
- Ярославль
«Ярзарядка» прошла на Первомайском бульваре.   Сегодня она прошла в танцевальном стиле ZUMBA.
16:31 04.08.2017 YarNews.Ru
В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка - Ярославль
​В пятницу на Первомайском бульваре традиционно состоялась общегородская «Ярзарядка».
15:54 04.08.2017 Мэрия города
 
По теме
Ярославский футбол познакомился с зумбой на зарядке - Городские новости Тренер-преподаватель одного из городских фитнес-центров Надежда Кравцова испытала юных футболистов на выносливость и координацию 1 / 4 К зарядке, как это уже принято, приобщились прохожие,
04.08.2017
 
Безопасность в Интернете - Администрация г. Переславля-Залесского Интернет ― обширная информационная система, которая стала наиболее важным изобретением в истории человечества.
26.09.2018 Администрация г. Переславля-Залесского
Мусорный коллапс: в Ярославле на улице Блюхера вместо уборки мусора поставили новый контейнер - YarNews.Ru Жители возмущены и просят о помощи. В социальных сетях люди пишут, что контейнеры вот уже четвертый день стоят переполненные, но вывозить мусор никто пока не собирается.
26.09.2018 YarNews.Ru
29 октября исполняется 100 лет со дня рождения ВЛКСМ. Накануне юбилея напротив кинотеатра «Родина» в Ярославле, на месте, с недавних пор названном сквер «Встреча»,  должен появиться памятник комсомолу – организации,
24.09.2018 Газета Золотое кольцо
В Пошехонье в ходе подготовки к зиме заменен аварийный водопровод. К работе были привлечены сложная техника и специалисты, поскольку часть объекта пролегает под руслом реки Соги.
24.09.2018 Газета Золотое кольцо
Мы в редакции вроде привычны к разным происшествиям. Чего греха таить — вырабатывается некий цинизм, когда каждый день в сводках криминал, аварии, ЧП… Но вот к чему не привыкнуть, так это к объявлениям о пропаже детей.
25.09.2018 Ярославский регион
Полицейские нашли владелицу лошадей, спровоцировавших ДТП на Московском проспекте В пятом часу вечера 25 сентября на улице Труфанова в Дзержинском районе Ярославля под колеса автомобиля попал ребенок.
25.09.2018 Ярославский регион
 33-летний мужчина, которому в Ярославле был диагностирован перелом голеностопного сустава, после того как на его ногу была наложена гипсовая лонгета, спустя несколько дней скончался вследствие заражения крови.
25.09.2018 Газета Золотое кольцо
Интеллектуальный сентябрь - MolPortal.Ru Интеллектуальная игра – это такая игра, где успех достигается, прежде всего, за счет мыслительных способностей человека, его ума.
25.09.2018 MolPortal.Ru
«Енисей-2» (Красноярск) - «Ярославские медведи» (Ярославль) - 3:2 (23:25, 26:24, 25:21, 25:27, 15:11) На завершающий матч этапа волейбольного марафона Молодежной лиги, который к сегодняшнему дню насчитывал пять игр подряд,
26.09.2018 ВК Ярославич
На морально-волевых… - ИА Ярославский спорт На завершающий матч этапа волейбольного марафона Молодежной лиги, который к сегодняшнему дню насчитывал пять игр подряд, «Ярославские медведи» вышли в несколько более тяжелом положении, чем «Енисей-2».
26.09.2018 ИА Ярославский спорт
«Енисей-2» (Красноярск) - «Ярославские медведи» (Ярославль) - 3:2 (23:25, 26:24, 25:21, 25:27, 15:11) На завершающий матч этапа волейбольного марафона Молодежной лиги, который к сегодняшнему дню насчитывал пять игр подряд,
26.09.2018 ВК Ярославич
В сентябре 2018г. в ходе проверки Переславского охотхозяйства МВОО ЦО ВУ было выявлено нарушение правил проведения дезинфекции и дезинвазии объектов государственного ветеринарного надзора.
26.09.2018 Россельхознадзор
Семейная пара заживо сгорела в автомобиле в результате ДТП в Рыбинске «Находился в состоянии алкогольного опьянения» - к такому выводу пришли эксперты после исследования крови водителя внедорожника,
25.09.2018 Ярославский регион
Ярославна ограбила магазин бытовой техники и спряталась от полицейских в кустах В Рыбинске возбуждено уголовное дело по факту незаконного проведения азартных игр.
25.09.2018 Ярославский регион