В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка

​В пятницу на Первомайском бульваре традиционно состоялась общегородская «Ярзарядка». Сегодня она прошла в танцевальном стиле ZUMBA.  Этот стиль поднимает не только тонус, но и настроение, поскольку все проходит под музыку.

 – В начале у нас разминочная песня. Далее мы делаем зарядку под танцевальные треки. Будут задействованы все группы мышц, – рассказывает тренер фитнес-клуба «Loft Fitness» Надежда Кравцова. - Стиль ZUMBA – это танцевальное фитнес-направление, включающее латиноамериканские танцы и мировые ритмы: сальто, бачата, реггетон и другие. Общегородскую зарядку на свежем воздухе мне, как фитнес-тренеру провести очень интересно, это новый опыт! К мероприятию я готовилась, заранее составила список упражнений. 

Ярославцы активно занимаются спортом. Все чаще любителей спорта можно встретить в городских парках и скверах. Отрадно то, что это спортивное мероприятие собирает людей разного возраста. 

– Скоро  мне 80 лет, 55 из них я проработала учительницей физкультуры в школе, - рассказывает Людмила Анатольевна Кочетова. - Я не представляю свою жизнь без спорта. Дома я каждый день делаю упражнения по утрам, кроме того много хожу и бегаю, моя норма - 10-15 километров. Когда получается, мне очень нравится приходить на общегородскую зарядку. Я узнаю новые движения, потом повторяю их самостоятельно. Посмотрите, как я выгляжу, наверное, все делаю верно!

Управление по физической культуре и спорту мэрии Ярославля организует «Ярзарядку» еженедельно. Каждый раз проводить спортивное мероприятие приглашают опытных тренеров, инструкторов и педагогов.


Последние новости Ярославской области по теме:
В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка

- Ярославль
В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка В пятницу, 4 августа, на Первомайском бульваре в Ярославле состоялась общегородская «Ярзарядка».
17:41 04.08.2017 YarCube.Ru
- Ярославль
«Ярзарядка» прошла на Первомайском бульваре.   Сегодня она прошла в танцевальном стиле ZUMBA.
16:31 04.08.2017 YarNews.Ru
В Ярославле состоялась общегородская танцевальная зарядка - Ярославль
​В пятницу на Первомайском бульваре традиционно состоялась общегородская «Ярзарядка».
15:54 04.08.2017 Мэрия города
 
По теме
Ярославский футбол познакомился с зумбой на зарядке - Городские новости Тренер-преподаватель одного из городских фитнес-центров Надежда Кравцова испытала юных футболистов на выносливость и координацию 1 / 4 К зарядке, как это уже принято, приобщились прохожие,
04.08.2017
 
В Ярославле собака упала в открытый люк - Ярославский регион Ярославец похитил у знакомой породистую собаку и попытался ее продать Неприятный инцидент произошел в Заволжском районе Ярославля.
22.06.2018 Ярославский регион
пожар ленина 2 - Рыбинские Известия В злополучном дачном массиве в Рыбинске опять горят дома. Вечером 21 июня на территории СНТ «Зеленая зона», расположенной в черте города между улицами 9 Мая и Приборостроителей, загорелся дачный дом.
22.06.2018 Рыбинские Известия
Ярославец похитил у знакомой породистую собаку и попытался ее продать Неприятный инцидент произошел в Заволжском районе Ярославля.
22.06.2018 Ярославский регион
DSC_0880 - Рыбинские Известия Свой очередной день рождения Рыбинск отметит в начале августа Люди творчества и искусства готовы поделиться идеями и помочь сделать праздник по-настоящему запоминающимся.
22.06.2018 Рыбинские Известия
мост 1 - Угличская газета Угличская Земля богата памятниками архитектуры. Их сохранение является одной из основных задач городского сообщества всех уровней.
22.06.2018 Угличская газета
В Ярославле прошла акция «Свеча памяти», - Департамент по физической культуре и спорту ​22 июня – это День памяти и скорби, в этот день 77 лет назад началась Великая Отечественная война, одна из самых кровопролитных воин за всю историю.
22.06.2018 Департамент по физической культуре и спорту
Яна Вермеера – одна из самых знаменитых картин в истории искусства. Во время недавнего мирового турне к ней выстраивались огромные очереди, в одной только Японии посмотреть на «Девушку» пришло более миллиона человек.
22.06.2018 Ярославский регион
«Шинник» отправился на тренировочный сбор в Белоруссию - Ярославский регион «Шинник» подписал контракты с Эльдаром Низамутдиновым и Евгением Стешиным Футболисты ярославского «Шинника» отправились на автобусе в Минск на очередной сбор для подготовки к новому сезону.
22.06.2018 Ярославский регион
«Шинник» отправился на тренировочный сбор в Белоруссию Губернатор Ярославской области Дмитрий Миронов на своих страницах в социальных сетях рассказал о том, когда закончатся ремонтные работы на стадионе «Шинник».
22.06.2018 Ярославский регион
В Ярославле прошла акция «Свеча памяти», - Департамент по физической культуре и спорту ​22 июня – это День памяти и скорби, в этот день 77 лет назад началась Великая Отечественная война, одна из самых кровопролитных воин за всю историю.
22.06.2018 Департамент по физической культуре и спорту