Новости города БезФормата.Ru
Ярославль
Главные новости
 
Задать вопрос?

Любите жизнь! Откажитесь от курения!

Любите жизнь! Откажитесь от курения! - Газета Новый вестник
Фото: vestnikyar.ru

В России ежегодно более трёхсот тысяч человек гибнет от болезней, связанных с потреблением табака, при этом трое из четырёх умирают в возрасте 35–69 лет.

Курение – одна из главных предотвратимых причин смертности и инвалидности. Его обычно связывают с риском развития болезней органов дыхания, тем не менее, оно признано независимым фактором риска практически всех хронических болезней. Например, 90 % рака лёгких возникает именно у курильщиков. А риск преждевременной смерти от ишемической болезни сердца среди курящих мужчин трудоспособного возраста в 3 раза превышает аналогичный показатель среди некурящих. Курение пагубно влияет и на мужское репродуктивное здоровье: у курящих мужчин эректильная дисфункция встречается в 1,5–2 раза чаще и проявляется в более молодом возрасте, чем у некурящих. Курение «прожигает» не только здоровье, но и кошелёк – курящие мужчины теряют до 15 % своей заработной платы. А ведь эти деньги можно было бы потратить с большей пользой на нужды семьи.

О влиянии курения на женскую красоту сказано много, поскольку внешняя привлекательность тесно связана со здоровьем женщины, которое несовместимо с курением.

Особенно опасно курение во время беременности: оно может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш, приводит к рождению детей с пороками развития, увеличивает риск внезапной смерти новорождённого, приводит к частым заболеваниям ребёнка и отставанию в развитии.

Курение во время кормления грудью снижает иммунитет ребёнка, провоцирует развитие у крохи таких заболеваний, как астма, хронический бронхит и пневмония, вызывает у малыша диарею, колики и рвоту.

Дети, чьи матери не отказались от курения во время беременности и грудного вскармливания, в подростковом возрасте чаще обнаруживают склонность к употреблению наркотиков. У них отмечаются более низкие в сравнении со сверстниками успехи в обучении и повышенная вероятность психических нарушений в старшем возрасте.

Курильщикам следует напомнить, что курение разрушает не только их личное здоровье, но и здоровье окружающих. Большинство людей недооценивает вред пассивного курения – непреднамеренного вдыхания табачного дыма. Воздух, которым мы дышим, находясь рядом с курильщиком, в 4 раза токсичнее того, что вдыхает сам курильщик.

В России 80 % взрослого населения ежедневно подвергается пассивному курению на работе и в общественных местах, а 76 % подростков 13–15 лет становятся пассивными курильщиками у себя дома.

Пассивный курильщик вдыхает весь комплекс вредных веществ табачного дыма. Нахождение человека в накуренном помещении в течение восьмичасового рабочего дня равнозначно активному выкуриванию 5 сигарет.

У женщин, которые никогда не курили, но чьи мужья являются курильщиками, риск развития рака лёгких на 28 % выше, чем у некурящих женщин, не вдыхающих табачный дым в своём доме. Пассивное курение беременной женщины повышает риск выкидыша, преждевременных родов, мертворождения, а также негативно влияет на развитие и здоровье будущего ребёнка.

У детей, которые становятся жертвами пассивного курения, повышен риск развития аллергических заболеваний, бронхиальной астмы и других хронических заболеваний дыхательной системы. Такие дети часто болеют, отстают от сверстников в физическом и умственном развитии, хуже успевают в школе.

С 1 июня 2013 года в России вступил в силу федеральный «антитабачный» закон № 15-ФЗ. Многие курильщики возмущены установленными в нём запретами, искренне считая, что их права ущемляются. Однако ещё в 1995 году Всемирная организация здравоохранения провозгласила, что право некурящего на чистый воздух и здоровье выше права курящего курить. Согласно Конституции Российской Федерации, закон вправе ограничить права и свободы человека и гражданина в целях защиты здоровья, прав и законных интересов других лиц.

Каждый человек, который берёт в руки сигарету, делает это осознанно. Другими словами, он согласен с тем, что будет нанесён вред его здоровью. Некурящий человек такого выбора не делал. Это значит, что каждый, кто курит в присутствии некурящих, наносит вред другим людям против их воли. Задумайтесь об этом!

Производители табачных изделий идут на различные уловки, чтобы вовлечь в процесс потребления все новые группы населения, в основном подростков и молодежь: стильные упаковки, эпитет «light» (лёгкие), тщательно продуманная психологами и маркетологами «цепляющая» реклама. Помните: не существует безопасных сигарет! «Сверхлёгкие безопасные сигареты» – это миф, который распространяют табачные компании, чтобы повысить свои продажи. Также не существует безопасной дозы табака. Даже если человек выкуривает всего одну или две сигареты в день, риск преждевременной смерти у него всё равно намного выше, чем у абсолютно некурящего человека.

Важная составляющая снижения числа курящих – изменение менталитета людей, понимание того, что здоровье является главным фактором успешной жизни. Как говорил Сократ: «Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто». Очагом здорового образа жизни должны стать семья, школа, медицинские учреждения.

Объяснить и доказать вред курения бывает довольно трудно, потому что все катастрофические последствия пристрастия к табаку, такие как рак и болезни сердечно-сосудистой системы, наступают не сразу. В течение многих лет человек может разрушать своё здоровье, не замечая этого, а потом в одночасье столкнуться с трагичным результатом. И, конечно, когда молодые люди начинают курить, для них столь отдалённая перспектива кажется нереальной, они не относятся к ней как к чему-то действительно возможному. В этом основная трудность работы специалистов по медицинской профилактике и здоровому образу жизни.

В любом возрасте и при любом стаже курения решение отказаться от пагубной привычки является правильным. Через непродолжительное время у освободившегося из табачного плена человека в крови нормализуется содержание кислорода, улучшается кровообращение, нормализуется артериальное давление, уменьшается одышка, улучшаются обоняние и вкусовые ощущения. Через несколько лет после отказа от курения значительно снижаются риски развития рака лёгких, инфаркта миокарда и других тяжёлых заболеваний.

Если у человека только психологическая зависимость, и он курит за компанию с друзьями, бросить курить довольно просто. Если есть фармакологическая зависимость (табачная зависимость официально признана заболеванием – «психическое и поведенческое расстройство, вызванное употреблением табака»), то, конечно, отказаться от курения сложно. Впрочем, многие курильщики очень быстро бросают курить после того, как перенесут инфаркт миокарда или другое серьёзное заболевание.

Существуют дополнительные средства помощи для отказа от курения: пластыри, спреи, жевательные резинки, которые можно использовать самостоятельно. Если справиться с проблемой в одиночку не удаётся, можно обратиться за помощью к медицинским работникам.

Получить бесплатную помощь при отказе от курения можно в Центрах здоровья для взрослых. В частности, в Региональном центре здоровья (г. Ярославль, ул. Угличская, д. 40; тел. 73-44-27). Для лиц с высокой степенью табачной зависимости в консультативной поликлинике Ярославской областной клинической больницы работает кабинет помощи курящему человеку. Ежегодно в центре получают помощь от 500 до 700 человек. Эффективность лечения, которая оценивается через год после отказа от курения,
составляет в среднем 70 %. Записаться на бесплатную консультацию можно по телефону (4852) 58-97-21.
Существует также федеральный консультативный центр помощи в отказе от потребления табака, куда можно позвонить по бесплатному номеру 8 (800) 200 0 200 или направить запрос на консультацию по электронной почте на адрес: ktc01@mail.ru, указав свой номер телефона и удобное время для звонка.
Июнь объявлен в Ярославской области месяцем без табака – отличный повод избавиться от курения.
Любите жизнь! Откажитесь от курения!
Больше информации вы найдёте на сайте Областного центра медицинской профилактики www. prof.yarocmp.ru в разделе «Пора бросать!»

Светлана Васильевна Гамаянова,

главный врач Областного центра

медицинской профилактики

Мы за здоровый образ жизни - Администрация Ярославского района        9 июня 2017 года специалисты отдела по делам несовершеннолетних и защите их прав Администрации Ярославского муниципального района приняли участие в работе ежегодного лагеря труда и отдыха «Альтернатива»,
15.06.2017 Администрация Ярославского района
Акция «Ростов- без табачного дыма» проведена в Ростовском муниципальном районе - Администрация Ростовского районаНа территории Ростовского муниципального района с 22 по 31 мая 2017 года по инициативе территориальной комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав проведена профилактическая акция «Ростов- без табачного дыма!»,
14.06.2017 Администрация Ростовского района
Экстренное предупреждение - МЧСПо данным Ярославского ЦГМС – филиала ФГБУ «Центральное УГМС»  с 19 августа по 21 августа ожидается местами по Ярославской области и г. Ярославлю сильная жара +30 гр.
19.08.2017 МЧС
Коксаки пришел из Турции? Ярославцы на отдыхе подхватили энтеровирусную инфекцию - Ярославский регионЭнтеровирус Коксаки из бассейна в турецком отеле, менингококковая инфекция после купания на Прусовских карьерах,
19.08.2017 Ярославский регион
Ярославский Роспотребнадзор опубликовал правила по профилактике вируса Коксаки - Ярославский регионЯрославская семья заразилась опасным вирусом в Турции Ярославский Роспотребнадзор опубликовал правила по профилактике вируса Коксаки и просит туристов не пренебрегать ими.
18.08.2017 Ярославский регион
​ В течение 7 месяцев 2017 года в лечебных учреждениях Ярославля прошли диспансеризацию 42116 человек.
18.08.2017 Мэрия города
В поселке Борок откроют врачебную амбулаторию 18 августа в ходе рабочей поездки в Некоузский район врио губернатора Дмитрий Миронов встретился с коллективом ведомственной больницы Института биологии внутренних вод РАН.
18.08.2017 YarCube.Ru
Больной вопрос, но жители Борка не окажутся без медицинской помощи - Газета Золотое кольцо18 августа в ходе рабочей поездки в Некоузский район врио губернатора Дмитрий Миронов встретился с коллективом ведомственной больницы Института биологии внутренних вод РАН.
18.08.2017 Газета Золотое кольцо
Коксаки пришел из Турции? Ярославцы на отдыхе подхватили энтеровирусную инфекцию - Ярославский регионЭнтеровирус Коксаки из бассейна в турецком отеле, менингококковая инфекция после купания на Прусовских карьерах,
19.08.2017 Ярославский регион
Экстренное предупреждение - МЧСПо данным Ярославского ЦГМС – филиала ФГБУ «Центральное УГМС»  с 19 августа по 21 августа ожидается местами по Ярославской области и г. Ярославлю сильная жара +30 гр.
19.08.2017 МЧС
11.32.2017 - Угличская газетаПроблема получения качественной и оперативной медицинской помощи рано или поздно встаёт перед каждым из нас, кто-то регулярно следит за своим здоровьем, а многие не идут к врачу до экстренной ситуации.
18.08.2017 Угличская газета
Ярославский Роспотребнадзор опубликовал правила по профилактике вируса Коксаки - Ярославский регион
Ярославский Роспотребнадзор опубликовал правила по профилактике вируса Коксаки
Ярославская семья заразилась опасным вирусом в Турции Ярославский Роспотребнадзор опубликовал правила по профилактике вируса Коксаки и просит туристов не пренебрегать ими.
Ярославский регион
Я сорок лет так лечу, и никто не умер… - Газета Золотое кольцо
Я сорок лет так лечу, и никто не умер…
«Вообще не хватает вот какого ресурса. Вот ты заболел, пришел к врачу, он тебе поставил диагноз (допустим, хотя это уже везение), прописал таблеток, ты пошел почитал, как лечат эту же болезнь в других странах,
Газета Золотое кольцо
2e3KSqBhLV8 - Рыбинские Известия
Поможем Тимуру!
Недавно на страницах газеты мы рассказали о замечательной семье Юлии и Вячеслава Смирновых.
Рыбинские Известия
УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ ГОРОДА РОСТОВА! - Администрация г. РостовНеосторожное обращение с огнем - это ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ФАКТОР! Соблюдение элементарных  правил противопожарного режима в быту поможет вам  обезопасить вашу  жизнь, защитить ваше жилье.
21.08.2017 Администрация г. Ростов
На Прусовских карьерах в Ярославле утонул мужчина - Ярославский регионУтром в воскресенье, 20 августа, на Прусовских карьерах в Ярославле утонул молодой мужчина.
21.08.2017 Ярославский регион
На окружной дороге Ярославля иномарка без номеров насмерть сбила велосипедиста - Ярославский регионВ крупном ДТП на дамбе ГЭС в Рыбинске пострадали пять человек Вечером в субботу, 19 августа, на перекрестке юго-западной окружной дороги и улицы Гудованцева в Ярославле произошло ДТП.
21.08.2017 Ярославский регион
У жителя Ярославской области, продававшего гараж в интернете, похитили 140 тысяч - Ярославский регион
У жителя Ярославской области, продававшего гараж в интернете, похитили 140 тысяч
В Ярославле осуждена пенсионерка, выманившая у ярославцев 65 тысяч рублей 62-летний житель Угличского района Ярославской области разместил на одном из сайтов в интернете объявление о продаже гаража.
Ярославский регион
В крупном ДТП на дамбе ГЭС в Рыбинске пострадали пять человек - Ярославский регион
В крупном ДТП на дамбе ГЭС в Рыбинске пострадали пять человек
На федеральной трассе в Ярославской области у иномарки оторвало колесо На дамбе ГЭС в Рыбинске накануне произошло крупное ДТП.
Ярославский регион
В Ярославле маршрутка на полном ходу снесла столб - Ярославский регион
В Ярославле маршрутка на полном ходу снесла столб
В центре Ярославля задержали пьяного водителя, скрывшегося с места ДТП В пятницу, 18 августа, в Ярославле недалеко от перекрестка Ленинградского проспекта с улицей Бабича в Дзержинском районе Ярославля произошло ДТП.
Ярославский регион
Старинный фотосалон, ярмарка и игры: ярославцев приглашают на городской выходной - Ярославский регионВ Ярославле ожили герои древнерусского эпоса: фоторепортаж В Красноперекопском районе Ярославля в субботу, 26 августа, состоится традиционный городской выходной.
21.08.2017 Ярославский регион
Pir_na_volge_2017_1 - Музей-ЗаповедникВторой год подряд Ярославский музей-заповедник принимает участие в масштабном гастрономическом городском пикнике «Пир на Волге».
20.08.2017 Музей-Заповедник
В Ярославле ожили герои древнерусского эпоса: фоторепортаж - Ярославский регионВ Ярославле проходят торжества по случаю юбилея Золотого кольца России Фестиваль «Былинафест» состоялся в Ярославле в пойме реки Которосль в субботу, 19 августа.
20.08.2017 Ярославский регион
В Ярославле проходят торжества по случаю юбилея Золотого кольца России - Ярославский регион
В Ярославле проходят торжества по случаю юбилея Золотого кольца России
Мероприятия по случаю празднования юбилея Золотого кольца России проходят в Ярославле – столице известного во всем мире туристического маршрута.
Ярославский регион
Программу юбилейного фестиваля искусств «Преображение» открыла оратория «Пять ангелов» - Ярославский регион
Программу юбилейного фестиваля искусств «Преображение» открыла оратория «Пять ангелов»
18 августа в концертном зале имени Л.В. Собинова состоялось торжественное открытие XXV международного фестиваля «Преображение».
Ярославский регион
Утечка в Карабихе - Газета Золотое кольцо
Утечка в Карабихе
Реконструкция Верхнего пруда на территории музея-заповедника Н.А.Некрасова «Карабиха» стала длинной историей со скандальным финалом.
Газета Золотое кольцо
Первенства ЯО по футболу среди команд сельских районов - ИА Ярославский спортВ минувшие выходные состоялись очередные матчи Первенства Ярославской области по футболу среди команд сельских районов.
21.08.2017 ИА Ярославский спорт
КУБОК ВСЕРОССИЙСКОЙ ИГРЫ «ПОБЕДА» ЕДЕТ В ЯРОСЛАВСКУЮ ОБЛАСТЬ! - Департамент по физической культуре и спорту​КУБОК ВСЕРОССИЙСКОЙ ИГРЫ «ПОБЕДА» ЕДЕТ В ЯРОСЛАВСКУЮ ОБЛАСТЬ! Несколько часов назад были подведены итоги Финала Всероссийской военно-спортивной игры «Победа».
21.08.2017 Департамент по физической культуре и спорту
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Uglich-Online.RuПриглашаем жителей Углича на открытие уличной спортивной площадки «Воркаут» 22 августа в 17.00.
21.08.2017 Uglich-Online.Ru
«Локо» по буллитам обыграл ХК «Рязань» - Ярославский регион
«Локо» по буллитам обыграл ХК «Рязань»
«Локомотив» впервые с 2011 года выиграл Кубок ЛЖД Ярославский МХК «Локо» в контрольном матче добился победы над клубом-партнером «Локомотива» в ВХЛ - ХК «Рязань».
Ярославский регион
На Первомайском бульваре в Ярославле прошла зарядка для самых маленьких - Городские новости
На Первомайском бульваре в Ярославле прошла зарядка для самых маленьких
Традиционную ЯрЗарядку провела преподаватель центра физической культуры и спорта «Медведь» Оксана Маклянова.
Городские новости
«Быть талисманом – круто!» Маскот «Локомотива» о работе, болельщиках и удаче в игре - Ярославский регион
«Быть талисманом – круто!» Маскот «Локомотива» о работе, болельщиках и удаче в игре
Чуть меньше недели осталось до начала нового хоккейного сезона. По традиции болельщиков, пришедших поддержать команду на «Арену-2000», будут встречать маскоты – талисманы,
Ярославский регион
На окружной дороге Ярославля иномарка без номеров насмерть сбила велосипедиста - Ярославский регионВ крупном ДТП на дамбе ГЭС в Рыбинске пострадали пять человек Вечером в субботу, 19 августа, на перекрестке юго-западной окружной дороги и улицы Гудованцева в Ярославле произошло ДТП.
21.08.2017 Ярославский регион
Долг населения Ярославской области перед ПАО «ТНС энерго Ярославль» на 15 августа 2017 года составляет порядка 380 млн рублей.
21.08.2017 Ярославский регион
Над волжской волной на скорости 80 километров в час - Газета Золотое кольцоВместе с мэрами Союза городов Золотого кольца глава региона Дмитрий  Миронов  совершил 19 августа прогулку по Волге на скоростной яхте на подводных крыльях.
21.08.2017 Газета Золотое кольцо
20 августа в Свято-Введенском Толгском монастыре состоялись торжества, посвященные Дню Толгской иконы Божьей матери и 30-летию возрождения первой в современной России женской обители.
20.08.2017 Ярославский регион
Легковушка в Ярославской области съехала в кювет: есть пострадавшие - Ярославский регионНа окружной дороге Ярославля иномарка без номеров насмерть сбила велосипедиста В субботу поздно вечером, в 22.50 в Угличском районе Ярославской области у деревни Ульяново произошло ДТП.
21.08.2017 Ярославский регион