Новости города БезФормата.Ru
Ярославль
Главные новости
 
Задать вопрос?

Любите жизнь! Откажитесь от курения!

Любите жизнь! Откажитесь от курения! - Газета Новый вестник
Фото: vestnikyar.ru

В России ежегодно более трёхсот тысяч человек гибнет от болезней, связанных с потреблением табака, при этом трое из четырёх умирают в возрасте 35–69 лет.

Курение – одна из главных предотвратимых причин смертности и инвалидности. Его обычно связывают с риском развития болезней органов дыхания, тем не менее, оно признано независимым фактором риска практически всех хронических болезней. Например, 90 % рака лёгких возникает именно у курильщиков. А риск преждевременной смерти от ишемической болезни сердца среди курящих мужчин трудоспособного возраста в 3 раза превышает аналогичный показатель среди некурящих. Курение пагубно влияет и на мужское репродуктивное здоровье: у курящих мужчин эректильная дисфункция встречается в 1,5–2 раза чаще и проявляется в более молодом возрасте, чем у некурящих. Курение «прожигает» не только здоровье, но и кошелёк – курящие мужчины теряют до 15 % своей заработной платы. А ведь эти деньги можно было бы потратить с большей пользой на нужды семьи.

О влиянии курения на женскую красоту сказано много, поскольку внешняя привлекательность тесно связана со здоровьем женщины, которое несовместимо с курением.

Особенно опасно курение во время беременности: оно может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш, приводит к рождению детей с пороками развития, увеличивает риск внезапной смерти новорождённого, приводит к частым заболеваниям ребёнка и отставанию в развитии.

Курение во время кормления грудью снижает иммунитет ребёнка, провоцирует развитие у крохи таких заболеваний, как астма, хронический бронхит и пневмония, вызывает у малыша диарею, колики и рвоту.

Дети, чьи матери не отказались от курения во время беременности и грудного вскармливания, в подростковом возрасте чаще обнаруживают склонность к употреблению наркотиков. У них отмечаются более низкие в сравнении со сверстниками успехи в обучении и повышенная вероятность психических нарушений в старшем возрасте.

Курильщикам следует напомнить, что курение разрушает не только их личное здоровье, но и здоровье окружающих. Большинство людей недооценивает вред пассивного курения – непреднамеренного вдыхания табачного дыма. Воздух, которым мы дышим, находясь рядом с курильщиком, в 4 раза токсичнее того, что вдыхает сам курильщик.

В России 80 % взрослого населения ежедневно подвергается пассивному курению на работе и в общественных местах, а 76 % подростков 13–15 лет становятся пассивными курильщиками у себя дома.

Пассивный курильщик вдыхает весь комплекс вредных веществ табачного дыма. Нахождение человека в накуренном помещении в течение восьмичасового рабочего дня равнозначно активному выкуриванию 5 сигарет.

У женщин, которые никогда не курили, но чьи мужья являются курильщиками, риск развития рака лёгких на 28 % выше, чем у некурящих женщин, не вдыхающих табачный дым в своём доме. Пассивное курение беременной женщины повышает риск выкидыша, преждевременных родов, мертворождения, а также негативно влияет на развитие и здоровье будущего ребёнка.

У детей, которые становятся жертвами пассивного курения, повышен риск развития аллергических заболеваний, бронхиальной астмы и других хронических заболеваний дыхательной системы. Такие дети часто болеют, отстают от сверстников в физическом и умственном развитии, хуже успевают в школе.

С 1 июня 2013 года в России вступил в силу федеральный «антитабачный» закон № 15-ФЗ. Многие курильщики возмущены установленными в нём запретами, искренне считая, что их права ущемляются. Однако ещё в 1995 году Всемирная организация здравоохранения провозгласила, что право некурящего на чистый воздух и здоровье выше права курящего курить. Согласно Конституции Российской Федерации, закон вправе ограничить права и свободы человека и гражданина в целях защиты здоровья, прав и законных интересов других лиц.

Каждый человек, который берёт в руки сигарету, делает это осознанно. Другими словами, он согласен с тем, что будет нанесён вред его здоровью. Некурящий человек такого выбора не делал. Это значит, что каждый, кто курит в присутствии некурящих, наносит вред другим людям против их воли. Задумайтесь об этом!

Производители табачных изделий идут на различные уловки, чтобы вовлечь в процесс потребления все новые группы населения, в основном подростков и молодежь: стильные упаковки, эпитет «light» (лёгкие), тщательно продуманная психологами и маркетологами «цепляющая» реклама. Помните: не существует безопасных сигарет! «Сверхлёгкие безопасные сигареты» – это миф, который распространяют табачные компании, чтобы повысить свои продажи. Также не существует безопасной дозы табака. Даже если человек выкуривает всего одну или две сигареты в день, риск преждевременной смерти у него всё равно намного выше, чем у абсолютно некурящего человека.

Важная составляющая снижения числа курящих – изменение менталитета людей, понимание того, что здоровье является главным фактором успешной жизни. Как говорил Сократ: «Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто». Очагом здорового образа жизни должны стать семья, школа, медицинские учреждения.

Объяснить и доказать вред курения бывает довольно трудно, потому что все катастрофические последствия пристрастия к табаку, такие как рак и болезни сердечно-сосудистой системы, наступают не сразу. В течение многих лет человек может разрушать своё здоровье, не замечая этого, а потом в одночасье столкнуться с трагичным результатом. И, конечно, когда молодые люди начинают курить, для них столь отдалённая перспектива кажется нереальной, они не относятся к ней как к чему-то действительно возможному. В этом основная трудность работы специалистов по медицинской профилактике и здоровому образу жизни.

В любом возрасте и при любом стаже курения решение отказаться от пагубной привычки является правильным. Через непродолжительное время у освободившегося из табачного плена человека в крови нормализуется содержание кислорода, улучшается кровообращение, нормализуется артериальное давление, уменьшается одышка, улучшаются обоняние и вкусовые ощущения. Через несколько лет после отказа от курения значительно снижаются риски развития рака лёгких, инфаркта миокарда и других тяжёлых заболеваний.

Если у человека только психологическая зависимость, и он курит за компанию с друзьями, бросить курить довольно просто. Если есть фармакологическая зависимость (табачная зависимость официально признана заболеванием – «психическое и поведенческое расстройство, вызванное употреблением табака»), то, конечно, отказаться от курения сложно. Впрочем, многие курильщики очень быстро бросают курить после того, как перенесут инфаркт миокарда или другое серьёзное заболевание.

Существуют дополнительные средства помощи для отказа от курения: пластыри, спреи, жевательные резинки, которые можно использовать самостоятельно. Если справиться с проблемой в одиночку не удаётся, можно обратиться за помощью к медицинским работникам.

Получить бесплатную помощь при отказе от курения можно в Центрах здоровья для взрослых. В частности, в Региональном центре здоровья (г. Ярославль, ул. Угличская, д. 40; тел. 73-44-27). Для лиц с высокой степенью табачной зависимости в консультативной поликлинике Ярославской областной клинической больницы работает кабинет помощи курящему человеку. Ежегодно в центре получают помощь от 500 до 700 человек. Эффективность лечения, которая оценивается через год после отказа от курения,
составляет в среднем 70 %. Записаться на бесплатную консультацию можно по телефону (4852) 58-97-21.
Существует также федеральный консультативный центр помощи в отказе от потребления табака, куда можно позвонить по бесплатному номеру 8 (800) 200 0 200 или направить запрос на консультацию по электронной почте на адрес: ktc01@mail.ru, указав свой номер телефона и удобное время для звонка.
Июнь объявлен в Ярославской области месяцем без табака – отличный повод избавиться от курения.
Любите жизнь! Откажитесь от курения!
Больше информации вы найдёте на сайте Областного центра медицинской профилактики www. prof.yarocmp.ru в разделе «Пора бросать!»

Светлана Васильевна Гамаянова,

главный врач Областного центра

медицинской профилактики

Мы за здоровый образ жизни - Администрация Ярославского района        9 июня 2017 года специалисты отдела по делам несовершеннолетних и защите их прав Администрации Ярославского муниципального района приняли участие в работе ежегодного лагеря труда и отдыха «Альтернатива»,
15.06.2017 Администрация Ярославского района
Акция «Ростов- без табачного дыма» проведена в Ростовском муниципальном районе - Администрация Ростовского районаНа территории Ростовского муниципального района с 22 по 31 мая 2017 года по инициативе территориальной комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав проведена профилактическая акция «Ростов- без табачного дыма!»,
14.06.2017 Администрация Ростовского района
Ярославскую молодежь приглашают рассказать о своем здоровом образе жизни - Mir76.RuТелеканал Муз-ТВ, Вести.Ru, социальная сеть «Одноклассники», радиостанция «Спорт-FM», велнес-портал «Живи», телеканал «Точка отрыва» и Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» представляют:
19.01.2018 Mir76.Ru
DSC_0485 - Рыбинские ИзвестияВ Городской больнице № 1 установлен современный цифровой маммограф «Маммо-4МТ».
19.01.2018 Рыбинские Известия
Каждый донор крови-герой! - УФССП Проблема донорства крови и ее компонентов является одной наиболее важных для государства и ключевых для отечественного здравоохранения.
18.01.2018 УФССП
Требования по недопущению распространения и заболевания домашних птиц - Uglich-Online.RuУважаемые угличане! Напоминаем требования по недопущению распространения и заболевания домашних птиц.
18.01.2018 Uglich-Online.Ru
 В разделе "Проект "Здоровая Ярославия"" размещена ссылка на анкету для населения по самооценке уровня потребления алкоголя >> .
18.01.2018 Городская больница им. Н.А. Семашко
Диаскинтест или Манту? - Городские новостиКак известно, в СССР для диагностики туберкулеза  использовали пробу Манту.
18.01.2018 Городские новости
DSC_0485 - Рыбинские ИзвестияВ Городской больнице № 1 установлен современный цифровой маммограф «Маммо-4МТ».
19.01.2018 Рыбинские Известия
Ярославскую молодежь приглашают рассказать о своем здоровом образе жизни - Mir76.RuТелеканал Муз-ТВ, Вести.Ru, социальная сеть «Одноклассники», радиостанция «Спорт-FM», велнес-портал «Живи», телеканал «Точка отрыва» и Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» представляют:
19.01.2018 Mir76.Ru
«Яндекс» рассказал, когда ярославцы чаще болеют - Ярославский регионРегиональный центр инжиниринга помогает предприятиям в проведении патентных исследований Специалисты компании «Яндекс» проанализировали число запросов пользователей из разных городов России, связанных с простудными заболеваниями.
18.01.2018 Ярославский регион
Диаскинтест или Манту? - Городские новости
Диаскинтест или Манту?
Как известно, в СССР для диагностики туберкулеза  использовали пробу Манту.
Городские новости
Два отделения ДКБ-1 Ярославля примут пациентов уже в феврале - Городские новости
Два отделения ДКБ-1 Ярославля примут пациентов уже в феврале
Пульмонологическое и педиатрическое отделения ДКБ-1 начнут принимать пациентов во второй половине февраля, после получения лицензии.
Городские новости
Сто путевок в санаторий, или Новогодний подарок для скорой в Ярославле - Газета Золотое кольцо
Сто путевок в санаторий, или Новогодний подарок для скорой в Ярославле
???????????????????????????????????? Добрая половина ярославских СМИ вчера перепечатала, перепостила восторженную заметку с сайта областного правительства о том,
Газета Золотое кольцо
В доме на улице Володарского в Ярославле сгорела квартира Днем 19 января в доме № 50 на улице Володарского случился пожар.
19.01.2018 YarCube.Ru
В Ярославле местный житель задержан по подозрению в совершении преступления против половой неприкосновенности  несовершеннолетней девочки - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Ярославской области возбуждено уголовное дело в отношении ранее не судимого местного жителя, 1987 года рождения, подозреваемого в совершении преступления,
19.01.2018 Следственный комитет
В Переславском районе «Тойота» сбила пенсионерку - Городской телеканалПроисшествия Сегодня, 13:17 В Переславском районе «Тойота» сбила пенсионерку Вчера вечером, 18 января, в селе Троицком Переславского района произошла авария.
19.01.2018 Городской телеканал
В Ярославской области из-за пьяного водителя в ДТП пострадали женщина и девочка - Ярославский регион
В Ярославской области из-за пьяного водителя в ДТП пострадали женщина и девочка
Дело о смертельном ДТП с фурой в Ярославской области передано в суд Вечером в четверг, 18 января, из-за пьяного водителя в ДТП пострадали женщина и ребенок.
Ярославский регион
В Ярославле ищут 16-летнюю девушку - Ярославский регион
В Ярославле ищут 16-летнюю девушку
Пропавший в Ярославле 22-летний парень найден мертвым Волонтеры просят помочь ярославцев найти пропавшую 16-летнюю Анастасию Федорову.
Ярославский регион
За кражу элитного коньяка ярославец получил реальный срок - Ярославский регион
За кражу элитного коньяка ярославец получил реальный срок
Ярославца осудили за ложное сообщение о возможном теракте в школе Тяга к спиртному привела за решетку ранее судимого 20-летнего жителя Ярославля.
Ярославский регион
Культура Сегодня, 21:34
19.01.2018 Городской телеканал
В XV фестивале школьных хоров «Русская зима» принимают участие 700 человек - Ярославский регион18 января в Ярославле открылся фестиваль школьных хоров «Русская зима». Его участники – дети в возрасте от 7 до 15 лет.
18.01.2018 Ярославский регион
Здание ЗАГСа в Ростове передадут ярославской епархии Русской православной церкви - Ярославский регионСегодня в Ростове прошло выездное совещание по вопросу передачи муниципального недвижимого имущества Ярославской епархии Русской православной церкви.
18.01.2018 Ярославский регион
<b>Подсказка:</b> Наведите курсор на правую или левую сторону картинки, для просмотра следующего или предыдущего изображения.<br /><br />Вы просматриваете изображения из статьи:<br /><span class="sigProPopupCaption">Хиты под Старый Новый год</span><br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=images/2018/02/shou/14.02.2018.jpg" download>Скачать картинку</a> - Угличская газета
Хиты под Старый Новый год
Яркое, динамичное, стопроцентно хитовое шоу состоялось 13 января во Дворце культуры.
Угличская газета
Кинотеатр в Угличе должен быть сохранен – Миронов - Ярославский регион
Кинотеатр в Угличе должен быть сохранен – Миронов
Ярославские вузы  смогут готовить кадры для предприятия «Угличкабель» Правительство области выделит порядка 10 миллионов рублей, чтобы кинотеатр «Россия» в Угличе продолжил свою работу.
Ярославский регион
Углич готов бороться за статус города Золотого кольца России - Ярославский регион
Углич готов бороться за статус города Золотого кольца России
Владимир Путин назвал Углич первым городом в списке на включение в маршрут Золотое кольцо  Власти Углича начали подготовку документов для Министерства культуры РФ,
Ярославский регион
«Локо» дважды выиграл у «Алмаза» в Ярославле - Ярославский регион«Локомотив» в упорнейшем матче обыграл в Череповце «Северсталь» МХК «Локо» одержал две домашние победы над череповецким «Алмазом» в первых матчах 2018 года.
19.01.2018 Ярославский регион
Первые впечатления о полноценном Первенстве Ярославля по мини-футболу среди юношей - ИА Ярославский спортОткрытое Первенство города Ярославля по мини-футболу среди юношей набирает ход.
19.01.2018 ИА Ярославский спорт
Спорт Сегодня, 21:38 Вторая перестрелка в этом году вновь завершилась победой.
19.01.2018 Городской телеканал
Под Ярославлем открыта новая хоккейная площадка - Ярославский регион
Под Ярославлем открыта новая хоккейная площадка
Жители Ярославского района выступают за создание в рамках проекта «Решаем вместе!» корта и спортплощадки Сегодня в селе Андроники Ярославского района в торжественной обстановке открыт новый хоккейный корт.
Ярославский регион
<b>Подсказка:</b> Наведите курсор на правую или левую сторону картинки, для просмотра следующего или предыдущего изображения.<br /><br />Вы просматриваете изображения из статьи:<br /><span class="sigProPopupCaption">Турнир памяти Элеоноры Шереметьевой</span><br /><a class="sigProDownloadLink" href="/plugins/content/jw_sigpro/jw_sigpro/includes/download.php?file=images/2018/02/kudo/06.02.2018.jpg" download>Скачать картинку</a> - Угличская газета
Турнир памяти Элеоноры Шереметьевой
14 января в физкультурно-оздоровительном комплексе Углича (ФОК) состоялось большое событие – прошли межрегиональный детский фестиваль и турнир по кудо памяти почётного гражданина Ярославской области Элеоноры Михайловны Шереметьевой.
Угличская газета
Представители 20 стран примут участие в Деминском лыжном марафоне - Ярославский регион
Представители 20 стран примут участие в Деминском лыжном марафоне
3 и 4 марта в Рыбинске при поддержке Правительства Ярославской области пройдет XI традиционный международный Ростех Деминский лыжный марафон FIS/Worldloppet 2018.
Ярославский регион
Губернатор Ярославской области: нам удалось пресечь незаконный оборот древесины - Ярославский регионВ прошлом году объем незаконных рубок леса в Угличском районе по сравнению с предыдущим периодом сократился в 10 раз.
18.01.2018 Ярославский регион
Какие объекты могут благоустроить в микрорайоне Волжский в Рыбинске - Ярославский регионЖители Ярославля учитывают историческую ценность территорий при выборе объектов по проекту «Решаем вместе!» Почти двести жителей микрорайона Волжский Рыбинска собрались в зале Дворца культуры,
18.01.2018 Ярославский регион
В Ярославле местный житель задержан по подозрению в совершении преступления против половой неприкосновенности  несовершеннолетней девочки - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Ярославской области возбуждено уголовное дело в отношении ранее не судимого местного жителя, 1987 года рождения, подозреваемого в совершении преступления,
19.01.2018 Следственный комитет
Общество Сегодня, 21:40 Праздничные гулянья на нескольких площадках. Ярославль начал подготовку к Масленице - в мэрии города сегодня обсудили организационные моменты и обширную программу,
19.01.2018 Городской телеканал
Решаем вместе : в Угличе подведены промежуточные итоги голосования - Uglich-Online.Ru19 января состоялось заседание Общественная комиссия по реализации проекта «Решаем вместе!
19.01.2018 Uglich-Online.Ru