Новости города БезФормата.Ru
Ярославль
Главные новости
 
Задать вопрос?

Любите жизнь! Откажитесь от курения!

Любите жизнь! Откажитесь от курения! - Газета Новый вестник
Фото: vestnikyar.ru

В России ежегодно более трёхсот тысяч человек гибнет от болезней, связанных с потреблением табака, при этом трое из четырёх умирают в возрасте 35–69 лет.

Курение – одна из главных предотвратимых причин смертности и инвалидности. Его обычно связывают с риском развития болезней органов дыхания, тем не менее, оно признано независимым фактором риска практически всех хронических болезней. Например, 90 % рака лёгких возникает именно у курильщиков. А риск преждевременной смерти от ишемической болезни сердца среди курящих мужчин трудоспособного возраста в 3 раза превышает аналогичный показатель среди некурящих. Курение пагубно влияет и на мужское репродуктивное здоровье: у курящих мужчин эректильная дисфункция встречается в 1,5–2 раза чаще и проявляется в более молодом возрасте, чем у некурящих. Курение «прожигает» не только здоровье, но и кошелёк – курящие мужчины теряют до 15 % своей заработной платы. А ведь эти деньги можно было бы потратить с большей пользой на нужды семьи.

О влиянии курения на женскую красоту сказано много, поскольку внешняя привлекательность тесно связана со здоровьем женщины, которое несовместимо с курением.

Особенно опасно курение во время беременности: оно может спровоцировать преждевременные роды или выкидыш, приводит к рождению детей с пороками развития, увеличивает риск внезапной смерти новорождённого, приводит к частым заболеваниям ребёнка и отставанию в развитии.

Курение во время кормления грудью снижает иммунитет ребёнка, провоцирует развитие у крохи таких заболеваний, как астма, хронический бронхит и пневмония, вызывает у малыша диарею, колики и рвоту.

Дети, чьи матери не отказались от курения во время беременности и грудного вскармливания, в подростковом возрасте чаще обнаруживают склонность к употреблению наркотиков. У них отмечаются более низкие в сравнении со сверстниками успехи в обучении и повышенная вероятность психических нарушений в старшем возрасте.

Курильщикам следует напомнить, что курение разрушает не только их личное здоровье, но и здоровье окружающих. Большинство людей недооценивает вред пассивного курения – непреднамеренного вдыхания табачного дыма. Воздух, которым мы дышим, находясь рядом с курильщиком, в 4 раза токсичнее того, что вдыхает сам курильщик.

В России 80 % взрослого населения ежедневно подвергается пассивному курению на работе и в общественных местах, а 76 % подростков 13–15 лет становятся пассивными курильщиками у себя дома.

Пассивный курильщик вдыхает весь комплекс вредных веществ табачного дыма. Нахождение человека в накуренном помещении в течение восьмичасового рабочего дня равнозначно активному выкуриванию 5 сигарет.

У женщин, которые никогда не курили, но чьи мужья являются курильщиками, риск развития рака лёгких на 28 % выше, чем у некурящих женщин, не вдыхающих табачный дым в своём доме. Пассивное курение беременной женщины повышает риск выкидыша, преждевременных родов, мертворождения, а также негативно влияет на развитие и здоровье будущего ребёнка.

У детей, которые становятся жертвами пассивного курения, повышен риск развития аллергических заболеваний, бронхиальной астмы и других хронических заболеваний дыхательной системы. Такие дети часто болеют, отстают от сверстников в физическом и умственном развитии, хуже успевают в школе.

С 1 июня 2013 года в России вступил в силу федеральный «антитабачный» закон № 15-ФЗ. Многие курильщики возмущены установленными в нём запретами, искренне считая, что их права ущемляются. Однако ещё в 1995 году Всемирная организация здравоохранения провозгласила, что право некурящего на чистый воздух и здоровье выше права курящего курить. Согласно Конституции Российской Федерации, закон вправе ограничить права и свободы человека и гражданина в целях защиты здоровья, прав и законных интересов других лиц.

Каждый человек, который берёт в руки сигарету, делает это осознанно. Другими словами, он согласен с тем, что будет нанесён вред его здоровью. Некурящий человек такого выбора не делал. Это значит, что каждый, кто курит в присутствии некурящих, наносит вред другим людям против их воли. Задумайтесь об этом!

Производители табачных изделий идут на различные уловки, чтобы вовлечь в процесс потребления все новые группы населения, в основном подростков и молодежь: стильные упаковки, эпитет «light» (лёгкие), тщательно продуманная психологами и маркетологами «цепляющая» реклама. Помните: не существует безопасных сигарет! «Сверхлёгкие безопасные сигареты» – это миф, который распространяют табачные компании, чтобы повысить свои продажи. Также не существует безопасной дозы табака. Даже если человек выкуривает всего одну или две сигареты в день, риск преждевременной смерти у него всё равно намного выше, чем у абсолютно некурящего человека.

Важная составляющая снижения числа курящих – изменение менталитета людей, понимание того, что здоровье является главным фактором успешной жизни. Как говорил Сократ: «Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто». Очагом здорового образа жизни должны стать семья, школа, медицинские учреждения.

Объяснить и доказать вред курения бывает довольно трудно, потому что все катастрофические последствия пристрастия к табаку, такие как рак и болезни сердечно-сосудистой системы, наступают не сразу. В течение многих лет человек может разрушать своё здоровье, не замечая этого, а потом в одночасье столкнуться с трагичным результатом. И, конечно, когда молодые люди начинают курить, для них столь отдалённая перспектива кажется нереальной, они не относятся к ней как к чему-то действительно возможному. В этом основная трудность работы специалистов по медицинской профилактике и здоровому образу жизни.

В любом возрасте и при любом стаже курения решение отказаться от пагубной привычки является правильным. Через непродолжительное время у освободившегося из табачного плена человека в крови нормализуется содержание кислорода, улучшается кровообращение, нормализуется артериальное давление, уменьшается одышка, улучшаются обоняние и вкусовые ощущения. Через несколько лет после отказа от курения значительно снижаются риски развития рака лёгких, инфаркта миокарда и других тяжёлых заболеваний.

Если у человека только психологическая зависимость, и он курит за компанию с друзьями, бросить курить довольно просто. Если есть фармакологическая зависимость (табачная зависимость официально признана заболеванием – «психическое и поведенческое расстройство, вызванное употреблением табака»), то, конечно, отказаться от курения сложно. Впрочем, многие курильщики очень быстро бросают курить после того, как перенесут инфаркт миокарда или другое серьёзное заболевание.

Существуют дополнительные средства помощи для отказа от курения: пластыри, спреи, жевательные резинки, которые можно использовать самостоятельно. Если справиться с проблемой в одиночку не удаётся, можно обратиться за помощью к медицинским работникам.

Получить бесплатную помощь при отказе от курения можно в Центрах здоровья для взрослых. В частности, в Региональном центре здоровья (г. Ярославль, ул. Угличская, д. 40; тел. 73-44-27). Для лиц с высокой степенью табачной зависимости в консультативной поликлинике Ярославской областной клинической больницы работает кабинет помощи курящему человеку. Ежегодно в центре получают помощь от 500 до 700 человек. Эффективность лечения, которая оценивается через год после отказа от курения,
составляет в среднем 70 %. Записаться на бесплатную консультацию можно по телефону (4852) 58-97-21.
Существует также федеральный консультативный центр помощи в отказе от потребления табака, куда можно позвонить по бесплатному номеру 8 (800) 200 0 200 или направить запрос на консультацию по электронной почте на адрес: ktc01@mail.ru, указав свой номер телефона и удобное время для звонка.
Июнь объявлен в Ярославской области месяцем без табака – отличный повод избавиться от курения.
Любите жизнь! Откажитесь от курения!
Больше информации вы найдёте на сайте Областного центра медицинской профилактики www. prof.yarocmp.ru в разделе «Пора бросать!»

Светлана Васильевна Гамаянова,

главный врач Областного центра

медицинской профилактики

Мы за здоровый образ жизни - Администрация Ярославского района        9 июня 2017 года специалисты отдела по делам несовершеннолетних и защите их прав Администрации Ярославского муниципального района приняли участие в работе ежегодного лагеря труда и отдыха «Альтернатива»,
15.06.2017 Администрация Ярославского района
Акция «Ростов- без табачного дыма» проведена в Ростовском муниципальном районе - Администрация Ростовского районаНа территории Ростовского муниципального района с 22 по 31 мая 2017 года по инициативе территориальной комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав проведена профилактическая акция «Ростов- без табачного дыма!»,
14.06.2017 Администрация Ростовского района
Медицинский календарь на декабрь 2017 г. - Администрация Даниловского р-на1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом В настоящее время на Земле живёт примерно 40 миллионов человек, имеющих синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД) или ВИЧ-инфекцию, вызывающую это заболевание.
22.11.2017 Администрация Даниловского р-на
Прививки от гриппа сделали 40 % процентов жителей Рыбинска - Администрация г. Рыбинск   Прививочная кампания в Рыбинске практически завершена. На 15 ноября иммунизацию прошли 76 883 человека, из которых около 14 тысяч - дети.
22.11.2017 Администрация г. Рыбинск
Врач на миллион. Ярославская ЦРБ — лидер в регионе по реализации программы «Земский доктор».
21.11.2017 ГТРК
Молодежь Рыбинска - за здоровый образ жизни! - Единая РоссияСегодня 21.11.2017 в 14.
21.11.2017 Единая Россия
В рамках Недели приемов ярославцы смогут проверить состояние своего здоровья - Единая РоссияС 27 ноября по 3 декабря в общественных приемных партии по всей стране пройдет неделя приема граждан, приуроченная к празднованию дня рождения Партии «Единая Россия».
21.11.2017 Единая Россия
Прививки от гриппа сделали 40 % процентов жителей Рыбинска - Администрация г. Рыбинск   Прививочная кампания в Рыбинске практически завершена. На 15 ноября иммунизацию прошли 76 883 человека, из которых около 14 тысяч - дети.
21.11.2017 Администрация г. Рыбинск
Молодежь Рыбинска - за здоровый образ жизни! - Единая РоссияСегодня 21.11.2017 в 14.
21.11.2017 Единая Россия
Прививки от гриппа сделали 40 % процентов жителей Рыбинска - Администрация г. Рыбинск   Прививочная кампания в Рыбинске практически завершена. На 15 ноября иммунизацию прошли 76 883 человека, из которых около 14 тысяч - дети.
22.11.2017 Администрация г. Рыбинск
Медицинский календарь на декабрь 2017 г. - Администрация Даниловского р-на1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом В настоящее время на Земле живёт примерно 40 миллионов человек, имеющих синдром приобретённого иммунодефицита (СПИД) или ВИЧ-инфекцию, вызывающую это заболевание.
22.11.2017 Администрация Даниловского р-на
По сравнению с вредом от инфекций вред от вакцин чрезвычайно мал - Газета Золотое кольцо
По сравнению с вредом от инфекций вред от вакцин чрезвычайно мал
Это как жаловаться на синяк на лице от подушки безопасности после ДТП. «Одна из причин, по которым врачи менее убедительны, чем антипрививочные агитаторы, состоит в корректности и взвешенности суждений и аргументов врачей.
Газета Золотое кольцо
Есть ли угроза обрушения: в Ярославле продиагностировали здание поликлиники - Ярославский регион
Есть ли угроза обрушения: в Ярославле продиагностировали здание поликлиники
В Ярославле провели диагностику здания детской клинической больницы №1 на проспекте Ленина.
Ярославский регион
oKGBbHVyCaM - Рыбинские Известия
Срочно требуются доноры крови!
В дом рыбинца Ивана Леонова постучалась беда. 23-летнему слесарю «Северного водоканала» врачи поставили диагноз острый лейкоз.
Рыбинские Известия
В Ярославле женщину на первом свидании обокрали на 101 тысячу рублей - Ярославский регионУбийство на пилораме: в Ярославле пьяный мужчина зарезал рабочего  В Ярославле в полицию Фрунзенского района обратилась 34-летняя местная жительница.
21.11.2017 Ярославский регион
В Ярославской области прокуратура указала чиновникам на кладбище - Ярославский регионВ Ярославле арестовали имущество ночного клуба «Мед» на 60 миллионов В Ростовском районе Ярославской области прокуратура провела проверку по обращению о ненадлежащем содержании кладбища в селе Угодичи.
21.11.2017 Ярославский регион
В центре Ярославля пропал подросток - Ярославский регионВ Ярославле ищут 15-летнего Дениса Луценко. Как сообщает поисковый отряд «ЯрСпас», последний раз подростка видели 20 ноября около 18:00 в районе Богоявленской площади.
21.11.2017 Ярославский регион
В Ярославле 28-летний мужчина выпал из окна - Ярославский регион
В Ярославле 28-летний мужчина выпал из окна
Убийство на пилораме: в Ярославле пьяный мужчина зарезал рабочего 28-летний ярославец выпал из окна одной из многоэтажек на Суздальском шоссе во Фрунзенском районе.
Ярославский регион
Водитель внедорожника погиб после столкновения с фурой в Ярославской области - Ярославский регион
Водитель внедорожника погиб после столкновения с фурой в Ярославской области
В Ярославской области иномарка столкнулась с лосем: один человек погиб, один пострадал На окружной дороге Переславля-Залесского произошло смертельное ДТП с участием внедорожника и фуры.
Ярославский регион
Детский омбудсмен рассказал о состоянии здоровья трехлетнего мальчика, месяц жившего в теплотрассе - Ярославский регион
Детский омбудсмен рассказал о состоянии здоровья трехлетнего мальчика, месяц жившего в теплотрассе
Горе-мать, месяц жившая на теплотрассе с ребенком, вернулась к бомжам Уполномоченный по правам ребенка в Ярославской области рассказал о здоровье трехлетнего Димы Кузнецова, который был вынужден более месяца жить с матерью,
Ярославский регион
Ярославец подарил сердце Стасу Михайлову - Ярославский регионЯрославец Никита Корачун во время концерта Стаса Михайлова подарил известному артисту сувенир в виде сердца и подушку.
22.11.2017 Ярославский регион
Словесный занос, или О чем молчал Пушкин - Газета Золотое кольцоС каждым годом в русском языке появляется неоправданно большое количество иностранных слов, которыми козыряют и на радио, и на телевидении, да и в повседневной жизни.
22.11.2017 Газета Золотое кольцо
Ярославский театр кукол: Приключения на острове Нет–и–Не будет - YarNews.RuЧто можно увидеть в выходные?   Настоящая территория детства – с проказами и фантазиями, глупостями и открытиями, смехом и слезами, откроется зрителям Ярославского театра кукол в предстоящие выходные.
22.11.2017 YarNews.Ru
Мэры городов Золотого кольца получили право на скидки - Газета Золотое кольцо
Мэры городов Золотого кольца получили право на скидки
21 ноября, в День Золотого кольца, в Ярославле состоялось открытие штаб-квартиры Союза городов этого самого известного туристического маршрута России.
Газета Золотое кольцо
Ярославцы составят рейтинг любимых писателей - Ярославский регион
Ярославцы составят рейтинг любимых писателей
В центре Ярославля в среду, 22 ноября, пройдет акция «Читать – модно». На улице Кирова с 15 часов любой желающий сможет рассказать организаторам и прохожим о своих любимых авторах, произведениях и персонажах.
Ярославский регион
В Ярославль на конференцию «Польский мир русского человека» приехали гости из нескольких регионов - Ярославский регион
В Ярославль на конференцию «Польский мир русского человека» приехали гости из нескольких регионов
В Ярославле в субботу, 18 ноября, состоялась научно-историческая и историко-краеведческая конференция «Польский мир русского человека».
Ярославский регион
Сила духа и боевой настрой для победы в соревнованиях по фигурному катанию - Администрация г. Переславля-ЗалесскогоНа переславском катке «Ледовый» самая обычная тренировка по фигурному катанию.
21.11.2017 Администрация г. Переславля-Залесского
Мэры городов Золотого кольца получили право на скидки - Газета Золотое кольцо21 ноября, в День Золотого кольца, в Ярославле состоялось открытие штаб-квартиры Союза городов этого самого известного туристического маршрута России.
22.11.2017 Газета Золотое кольцо
В Литературном клубе Ростовского кремля - встреча "Бродский и поэты Санкт-Петербурга" - Ростовский кремльЛюбителей поэзии в ноябрьском собрании музейного Литературного клуба ожидает встреча с творчеством Нобелевского лауреата 1987 года в области литературы Иосифа Бродского и петербургских поэтов.
21.11.2017 Ростовский кремль
Знаменитый ультрамарафонец завершил забег длиной 777 километров в Ярославле - Ярославский регион
Знаменитый ультрамарафонец завершил забег длиной 777 километров в Ярославле
Знаменитый ультрамарафонец начал забег на 777 километров по маршруту Золотое кольцо России Во вторник около 11 часов утра ультрамарафонец Дмитрий Ерохин завершил забег по Золотому кольцу России,
Ярославский регион
Ярославский «Буревестник» впервые уступил в чемпионате - Городские новости
Ярославский «Буревестник» впервые уступил в чемпионате
Сегодня родные стены, кольца и другие обстоятельства играли на стороне их соперника, которым впервые в истории стала команда «Динамо-МГТУ» из столицы Адыгеи – города Майкопа.
Городские новости
Ярославцы узнают о развитии киберспорта в России и смогут проверить свои силы - Ярославский регион
Ярославцы узнают о развитии киберспорта в России и смогут проверить свои силы
Тина Канделаки проведет в Ярославле открытую тренировку В пятницу, 24 ноября, в Ярославле при поддержке правительства региона пройдет мероприятие «Матч!
Ярославский регион
Назначен новый директор департамента по физической культуре, спорту и молодежной политике - Ярославский регионНовый заместитель губернатора Ярославской области назвал свою приоритетную задачу Распоряжением губернатора Ярославской области на должность директора департамента по физической культуре,
22.11.2017 Ярославский регион
В МУ МВД России «Рыбинское» от представителя охотхозяйства поступило сообщение о том, что у села Арефино в Рыбинском районе выявлен факт незаконного отстрела лося.
22.11.2017 Газета Золотое кольцо
В Ярославле столкнулись две маршрутки: пострадали семеро взрослых и два ребенка - Ярославский регионВ центре Ярославля маршрутка попала в ДТП Утром во вторник, 21 ноября, в Ярославле столкнулись две маршрутки.
21.11.2017 Ярославский регион
В Ярославле впервые отмечают День Золотого кольца - Ярославский регионВ Ярославле отметят День Золотого кольца: что ждет жителей и гостей города 21 ноября в Ярославле первый раз отмечают День Золотого кольца.
21.11.2017 Ярославский регион
В Первомайском районе водитель иномарки погиб в ДТП с лосем - Городской телеканалАвария произошла на 356-м километре автодороги Москва — Холмогоры в Первомайском районе.
22.11.2017 Городской телеканал