"Бег Углич" объединяет

Фото: www.nko76.ru

Многие из нас слышали выражение «Нервные клетки не восстанавливаются». Однако последние исследования ученых опровергли это утверждение. Они восстанавливаются…после 30–40 минут бега! Об этом свидетельствуют данные 30-летних нейробиологических наблюдений. Кто давно занимается бегом, без всяких научных доказательств расскажет вам о том, что при беге наступает состояние ясности ума, решаются сложные задачи, появляется способность планировать, фокусировать внимание, устанавливать цели и распределять время. А при беге на марафонскую дистанцию, помимо прочего, приходит ощущение, что ты – совершенно новый человек. «Я бегу, совсем обалдевший,— в голове ни одной мысли. Но когда эта неимоверная пробежка закончена, меня, выжатого как лимон, заполняет изнутри какое-то отчаянное чувство свежести» — пишет о себе знаменитый японский писатель и марафонец Харуки Мураками.

Поклонников бега с каждым днем становится по всему миру все больше и больше. Этот демократичный вид спорта объединяет совершенно разных людей, каждый из которых находит в беге что-то свое – кто-то таким образом приводит в форму свое тело, кто-то бросает вызов своим возможностям, кому-то бег позволяет отвлечься от будней. Движимые любовью к бегу, люди объединяются в клубы, общаются, вместе тренируются, устраивают совместные выезды в другие города для участия в больших забегах. В Угличе тоже есть такое объединение – клуб любителей бега «БегУглич». Его вдохновителями являются Евгения Румянцева и Ирина Логинова, создавшие больше года назад в Угличе Автономную некоммерческую организацию Женский спортивный клуб «ЕВА-фитнес студия». Вокруг «Ева фитнес» сразу же образовалась отличная команда увлеченных и энергичных девушек, которые полны идей и стремления сделать жизнь города более активной и интересной. У нового клуба «БегУглич» хорошие перспективы развития, тем более что его лидеры и активисты неустанно собственным примером показывают, что бег это просто и бегать может каждый.

Сейчас в «БегУглич» состоят уже порядка 30 человек, которых вы регулярно можете видеть на улицах города или его окрестностях. Каждый выбирает для себя свою беговую цель на определенный временной отрезок, все вместе – планируют выездные беговые мероприятия. Так, например, 15 апреля большая команда «БегУглич» приняла участие в забеге TITAN RACE в Сергиевом Посаде. Еще в планах на этот год – забеги во всех 13 городах проекта «Бегом по Золотому кольцу», которые стартуют 1 мая, трейловый забег в Суздале 22 июля GoldenRingUltraTrail, а также участие в Московском Марафоне, который пройдет 23 сентября и соберет на улицах столицы свыше 26 тысяч бегунов, среди которых уже точно будет 15 угличан!

Своими ощущениями от участия в мероприятиях «БегУглич» делится Дарья Пирова : «В начале апреля мне довелось быть частью беговой акции  «БегУглич ». Идя на мероприятие, я задалась вопросами: «Зачем я иду, ведь сегодня последний выходной день, что мне это даст? Люблю ли я бегать?» Все эти и многие другие вопросы стали посещать мою голову, тем самым я стала сомневаться. Чтобы пойти, решила ответить сама для себя на эти вопросы и поняла, что бег является неотъемлемой частью моей жизни, в том числе и связанный с моей работой. И я поняла, что хочу быть примером для своей семьи. Хочу, что бы мои дети верили в себя и в свои возможности, так как это может их привести к большим результатам. Я для себя поняла, что Бег даёт мне очень многое: умение управлять ресурсами организма, спокойствие, эйфорию, уединение. Не теряйте время, не теряйте свои возможности, верьте в себя, начните делать, что- то полезное для себя и своего здоровья. Как говорил Гораций, если не бегаешь, пока здоров, придется бегать когда заболеешь».

Если и вы хотите приобщиться к здоровому образу жизни, к здоровому смеху в отличной компании – звоните нам по телефонам 89206594244 и 89036469954, присоединяйтесь к нашему беговому клубу «БегУглич» на https://vk.com/runuglich

Организаторы клуба «БегУглич»

 
По теме
Рыбинец Кирилл Беляев стал серебряным призёром чемпионата Европы по водным видам спорта на дистанции 25 километров - Департамент по физической культуре и спорту ​            Поздравляем с высоким результатом рыбинского спортсмена Кирилла Беляева, ставшего серебряным призёром чемпионата Европы по водным видам спорта на дистанции 25 километров.
13.08.2018
 
Победа мужской сборной команды Ярославской области по рапире на IV летней Спартакиаде молодежи России - Департамент по физической культуре и спорту ​           Победа мужской сборной команды Ярославской области по рапире, в составе которой выступали Евгений Ломтев, Александр Сироткин, Никита Спорышев, и Дмитрий Трофимов на IV летней Спартакиаде молодежи России в Пензе.
13.08.2018
В музее-заповеднике Ярославля нашли снаряд времен Гражданской войны - Ярославский регион Бомбежки, руины и горы трупов: архивные фото и видео в день столетия с начала ярославского мятежа Опасную находку в самом центре Ярославля сделали рабочие по время земляных работ.
14.08.2018 Ярославский регион
Житель Углича признан виновным в совершении особо тяжкого преступления - Следственный комитет Собранные следственным отделом по городу Угличу СУ СКР по Ярославской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении ранее не судимого 35-летнего местного жителя.
13.08.2018 Следственный комитет
12 августа 2018 года вечером в одном из частных домов села Арефино Рыбинского района  произошло возгорание, в результате которого погибли 65-летняя женщина и ее 65-летний супруг.
13.08.2018 Газета Золотое кольцо
Кинопоказ на воде в Ярославской области вошел в Реестр рекордов России - Ярославский регион Конкурсный показ Всемирного фестиваля уличного кино, который прошел на левом берегу Тутаева в рамках фестиваля кино и живописи «РомановГрад – КиноАРТ», вошел в Реестр рекордов России как первый массовый кинопоказ на воде.
14.08.2018 Ярославский регион
В Угличе в начале августа дни исчисляются не в минутах и часах, в а количестве кадров, сделанных в городе, – с 1 по 5 августа в нашем городе проходит уже традиционный международный фестиваль фотографии «Фотопарад в Угличе».
13.08.2018 Угличская газета
Ярославская команда завоевала серебряные и бронзовые медали в финале VI национального чемпионата «Молодые профессионалы (WorldSkills Russia)», который проходил в Южно-Сахалинске с 8 по 12 августа.
13.08.2018 Ярославский регион
Один человек погиб и двое пострадали в автокатастрофе на трассе в Ярославской области - Ярославский регион Шесть человек, в том числе двое детей, пострадали в крупном ДТП в Ярославской области Один человек погиб, двое ранены – итог ДТП произошедшего утром  во вторник, 14 августа.
14.08.2018 Ярославский регион
Во всех вышеназванных структурных подразделениях мэрии Ярославля выявлены факты сокрытия, а также недостоверного предоставления сведений об объектах недвижимости и транспортных средствах со стороны отдельных служащих.
14.08.2018 YarNews.Ru